M-cafeとは？
メンタルオーガナイザーによる「構成的読書会」です。
テキストとして『しなやかに生きる心の片づけ』（渡辺奈都子著）を使用します。
メンタルオーガナイザーとは？
日本ライフオーガナイザー協会の理念でもある「もっと楽に、
もっと生きやすく」を思考や感情の整理の側面から支えるのが
メンタルオーガナイザーです。
具体的な活動は以下の二点です。
１）頭と心の整理をサポートするための個人セッション
（メンタルオーガナイズ独自のワークシートと手法を用いて、
ご自身らしい暮らしや生き方を快適にするための
願望／感情／見方のオーガナイズをお手伝いします）
２）メンタルオーガナイズのポイントを凝縮したエッセンスセミナー
（メンタルオーガナイズってどんなことするの？という人のための紹介講座です）
全国のメンタルオーガナイザーはこちら→『メンタルオーガナイザー紹介ページ』
メンタルオーガナイズとは？
散らかりがちな心を片づける方法の一つです。
メンタルオーガナイザーはそれをサポート。
コーチでもなくカウンセラーでもない、頭と心の整理をお手伝いしています。
セッションについてはこちら→『メンタルオーガナイズセッションのご案内＠トトノエル』
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