しあわせ/kurasu

2017/12/14  10:00 AM-12:00 PM

アンガーマネジメント入門講座

開催場所 - 富塚 要予約

アンガーマネジメント入門講座

「あんなこと言わなければよかった!」

「怒ってしまった後で罪悪感におそわれる」

「あの時怒っておけばよかったと後悔する」

「上手に怒れなくてモヤモヤする」

「すぐにイライラしてしまう自分がイヤ」

子育て、夫婦関係、友人関係、職場、ちょっとしたことでイライラし、

つい感情的になってしまい、後で後悔してしまうことはありませんか?

「怒り」は「喜怒哀楽」のひとつで、人間にとって自然に生まれてくる大切な感情です。

アンガーマネジメントは「怒らない人」を目指すのではなく、

「怒り」の性質を理解して上手に怒りを扱えるようになるためのトレーニングです。

怒る必要のあることは上手に怒りを表現し、

怒る必要のないことは怒らなくてすむようになります。

イライラ、怒りの感情と上手に付き合えるようになれば、

私たちの生活はどれほど平和で豊かなものになるでしょうか?

そのコツは意外なほどに簡単です。

大切な人と楽しい人生を送るために、

アンガーマネジメントの第一歩を踏み出してみませんか?

アンガーマネジメント入門講座

■日 時 12/14(木) 10:00~12:00(30分は歓談タイムとなります) 

■費 用 3,240円

■持ち物 お子様連れの方はお気に入りのおもちゃ

■定 員 5名様

■講 師 安藤生奈さん

このイベントへの参加



開催場所マップ

地図を読み込んでいます・・・

他のおすすめイベント



しあわせkurasuとは

Categoryイベントカテゴリー


Lecturer講師陣

鈴木 瑞穂
鈴木 瑞穂

ベビーマッサージ

ママはひとりじゃない♪楽しくママ友もできるベビーマッサージ浜松

西岡 彩子
西岡 彩子

ママフォトグラファー

ママフォトグラファーAYAKO スクラップブッキングインストラクター

東條 真紀
東條 真紀

ライフオーガナイザー

トトノエル(捨ててスッキリ。キレイに暮らす。)

原 綾子
原 綾子

メイクセラピスト

「心が喜ぶメイク」が学べるメイクルーム

caillou
caillou

花作家

子連れで楽しむ浜松市お花とハーブ、アロマ教室小さなお花のあるくらし

衣笠 睦子
衣笠 睦子

ソープカービング

[浜松市中区]カービング教室PATTANA~THAI STYLE CARVING

大河内 由紀子
大河内 由紀子

ベビーダンス

浜松市 ママが赤ちゃんと楽しむベビーダンス&子供英語教室Labo Party テューターブログ

松﨑 美佐代
松﨑 美佐代

アロマクラフトとチャイルドマッサージ

アロマクラフトとチャイルドマッサージMammy's

安達 ゆうこ
安達 ゆうこ

日本パステルアート協会(JPHAA)公認準インストラクター

趣味の窓口~アトリエ ステラ

中村 寿之
中村 寿之

スモールビジネスを営む方の集客サポート

気づき&学びday

鈴木 のぶひろ
鈴木 のぶひろ

カメラマン

やさしいカメラの使い方教室 airy peco

梅野 ルミ子
梅野 ルミ子

ライフスタイルデザイナー

EVOLVE Life Style Design Studio

上村 晃子
上村 晃子

コミュニケーション・プロファイラー/マクロビオティック・アドバイザー

浜松市 わのわ ココロ&からだ ととのい 心と身体の調和☆マクロビ気学


Official公式ページ


宮下工務店

ページの先頭へ